آشنایی با میوه و سبزیجات مفید برای تصفیه خون تغذیه > میوه و سبزی- همشهری آنلاین: هندوانه، خیار، گوجه فرنگی، پرتقال، گریپ فروت، کاهو، شاه پسند وحشی و انار از جمله مواد غذایی هستند که خاصیت تصفیهکنندگی خون را دارا میباشند. منظور از تصفیه به طور معمول عبارت از پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناک است. لازم به یادآوری است که در بدن انسان مواد غذایی و اکسیژن از طریق خون به تمام سلولهای بدن ارائه شده و مواد زاید و گاز کربنیک دفعی سلول ها نیز توسط خون جمعآوری میشود. این مواد دفعی اگر در خون بمانند و یا در بدن تجمع یابند برای سلامتی فرد بسیار خطرناک خواهند بود. خوشبختانه در حین عبور خون از کلیه و کبد، مواد مضر آن جدا شده و توسط ادرار و مدفوع به خارج از بدن منتقل میشود. در این مطلب برخی از میوه و سبزیجاتی را که به تصفیه خون کمک میکند به شما معرفی میکنیم: هندوانه مامان همیشه میگفت: هندوانه بخور تا خونت صاف شود. من وقتی کوچک بودم فکر میکردم فقط به خاطر آب زیاد و صاف آن است که این خاصیت را دارد و خون را رقیق میکند، اما هندوانه از سیفیجات تببر است نوعی ملین گیاهی نیز به حساب میآید و فشار خون را کاهش میدهد و صفرابر است. در طب سنتی مصرف آب هندوانه مخلوط با کمی عسل را برای دفع بلغم توصیه میکنند. خوردن هندوانه با شیر خشت خاصیت تببر بودن آن را افزایش میدهد و آب هندوانه در ترکیب با عصاره تمبر هندی ، نوشیدنی خوشمزهای پدید میآورد که صفرابر است. مصرف آن همراه با سکنجبین باعث خرد شدن سنگ کیسه صفرا میشود. افرادی که در معده آنها صفرای زیادی تولید میشود، بهتر است از هندوانه استفاده کنند. لازم به ذکر است، ناشتا خوردن این میوه برای سلامتی مضر است. خیار خیار یکی دیگر از میوههایی است که خون را تصفیه میکند. این گیاه مُدر، اسید اوریک را در خود حل میکند. آب خیار براى درمان و رفع یرقان بسیار مفید است. اما کسانی که معدههای ضعیف دارند نباید از آن زیاد استفاده کنند. مصرف خیار نارس و نازک بهتر است، زیرا هم براى بیمارانى که مبتلا به مرض قند هستند مفید است و هم, ...ادامه مطلب
چای سبز بنوشید، لاغر شوید تغذیه > نوشیدنیها- همشهری آنلاین: یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف چای سبز وزن را کاهش میدهد و از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری میکند. فرزاد بابایی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به تاریخچه مصرف انواع چای در جهان، اظهار داشت: منبع اصلی مصرف نوشیدنیها در جهان مربوط به کشور چین است اما در ایران هم از گذشته چای به عنوانی یکی از اصلیترین نوشیدنیهای مردم مورد استفاده بوده است و امروز هم چنانچه با شیوههای صحیح دم شود، از سالمترین و بهترین نوشیدنیهاست. وی انواع چای را منبع غنی پتاسیم دانست و ادامه داد: پتاسیم موجود در چای نقش بسزایی در تعادل آب بدن، کنترل فشار و تنظیم اسید و باز خون دارد. به گفته این کارشناس تغذیه، چای سبز از جمله بهترین انواع چای است که دو واریته چای سبز و چای معمولی فرآوری نشده را شامل میشود. بابایی با اشاره به اثر چای سبز بر سطح متابولیسم بدن، خاطرنشان کرد: این چای با افزایش متابولیسم چربی و کربوهیدراتها از تجمع آنها در بدن جلوگیری کرده و با ازدیاد سوخت و ساز بدن از چاقی جلوگیری میکند. وی گفت: به عقیده برخی چای سبز بر مراکز گرسنگی و سیری در بدن هم تاثیر میگذارد و باعث کاهش اشتها میشود، اما این امر هنوز به اثبات نرسیده است. این کارشناس تغذیه با تاکید بر خواص آنتیاکسیدان چای سبز، اظهار داشت: آنتیاکسیدان مانع تغییر شکل چربیها و رسوب آنها در عروق شده و از بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند. بابایی افزود: مصرف چای سبز با افزایس میزان متابولسیم، سطح انرژی پایه بدن را نیز بیشتر میکند. به گفته این کارشناس تغذیه، چای سبز نیز مانند سایر انواع چای دارای اسید تانیک که شبیه کافئین میباشد است که مانع جذب آهن برخی مواد غذایی از جمله آهن اسفناج میشود و به همین دلیل مصرف آن یک ساعت بعد از خوردن غذا توصیه میشود. وی معتقد است: مصرف یک لیوان چای سبز در روز کفایت میکند و زیادهروی در مصرف آن باعث وارد شدن مقدار زیادی کافئین به بدن شده و میتواند نوعی اعتیاد خفیف به کافئین را ایجاد کند. بابایی مصرف انواع چای را زمینه ساز افزایش برون&zw, ...ادامه مطلب
این ژل تنها مواد لایه بردار بدون اسید و شن میباشد که کار آن فقط برداشت سلولهای مرده پوست شما و تمیز کردن منافذ پوست ( توجه داشته باشید منافذ را باز نمی کند) جهت اکسیژن رسانی و تهویه می باشد و کاری به خود پوست اصلی ندارد ! ! ! چربی اضافه پوست که در مواردی باعث به وجود آمدن جوشها در قسمتهای گونه ها و پیشانی میباشد را از بین میبرد ! وهمچنین باعث لیفتینگ و فرم دهی به پوست میباشد و پوست صورت شما را صاف و تمیز ولطیف میکند . حال نوبت کرم مخصوص است که از راه منافذ پوست که تمیز و پاک شده اند وارد پوست شده و سلولهای ملانین غیر طبیعی ، که بر اثر عوامل ذکر شده تغییر یافته اند را میشکند و ظرف 14 روز 3 تا 4 درجه پوست شما را زیبا ، روشن ، شفاف و سفید میکند . در ضمن بواسطه رطوبت فوق العاده و ویتامینهای موجود در آن تیرگی و چین و چروک دور چشم و مناطق دیگر صورت به مرور کمتر و از بین میبرد . جالب اینکه این کرم آنتی باکتریال نیز میباشد و از نفوذ عوامل مضر به پوست جلوگیری کرده و میتوان از آن بعنوان یک کرم روزانه نیز استفاده کرده و دیگر نیازی به هیچ کرم پودر یا پنکیک نخواهید داشت ! یک پک فوق العاده برای همه ، حتی آقایان ! بر گرفته از عصاره چای سبز دارای 2 تاییدیه استاندارد ISO 9001 - ISO 2000 اروپا ، ساخت کشور ایتالیا ,کرم معجزه گر چای سبز سفید کننده روشن کننده ...ادامه مطلب
,کرم زیبایی دور چشم marys حاوی عصاره آلوورا و چای سبز ...ادامه مطلب
,خریدانگشتر یاقوت سبز،انگشتر فیروزه ،انگشتر عقیق سرخ،انگشتر زنانه طرح b ،فروهر طلای ...ادامه مطلب
,: املت قارچ و سبزی، غذایی که جلوی چاق شدن شما را می گیرد، املت قارچ و سبزی غذایی که جلوی چاق شدن شما را می گیرد، روش تهیه املت قارچ و سبزی، تهیه املت قارچ و سبزی، آشپزی آنلاین، آشپزی، ...ادامه مطلب
,مدل لباس شب 2013، مدل لباس شب، لباس شب، مدل لباس شب 92، لباس شب 2013، لباس شب سبز، لباس شب 92، ...ادامه مطلب